CÓMO HACER PERFUME DE JAZMÍN EN ACEITE

Ya hemos visto en el blog cómo preparar nuestro perfume de rosas en aceite. Hoy comparto con vosotros mi perfume favorito, tanto por el aroma, como por la rapidez de preparación: perfume de jazmín en aceite.

El método es exactamente el mismo que para hacer el de rosas, la diferencia está en el tiempo de preparación, ya que el jazmín libera mucho antes que las rosas su esencia en el aceite, por lo que tendremos nuestro perfume en mucho menos tiempo.

PERFUMES EN ACEITE: OTRO CONCEPTO DE PERFUME

A la hora de hacer perfumes en aceite, hay que entender que este es un concepto de perfume totalmente distinto al que estamos acostumbrados en la actualidad. No son perfumes que se huelan a 20 metros de distancia, agresivos, compitiendo unos con otros en una estancia cuando hay varias personas acicaladas. 

Los perfumes en aceite son uno de los tipos de perfume más antiguos que existen. Son suaves y agradables para la piel, ya que en lugar de resecarla lo que hacen es cuidarla y nutrirla. El aroma se va liberando con el calor corporal, y sólo se percibe en las distancias cortas. Son muy delicados, no tienen nada que ver con la agresividad de las fragancias actuales que suelen estar cargadas de sustancias sintéticas poco recomendables, como químicos  con acción disruptora hormonal.

Adecuado para personas con sensibilidades y alergias

Tanto aroma y fragancia artificial trae como consecuencia que cada vez haya más personas sensibles a los químicos, o alérgicos, que no soportan exponerse a los fuertes perfumes químicos que nos rodean por doquier. 

Por eso, este concepto de perfume en aceite, al ser 100% natural, realizado con materia prima de máxima calidad, orgánica y con flores naturales, puede ser una opción a tener en cuenta para personas con Sensibilidad Química Múltiple o alérgicos que, por supuesto, toleren el aroma natural de las flores.

AROMATERAPIA: PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE JAZMÍN

El aceite esencial de jazmín ha sido muy valorado desde la antigüedad, y además de su aroma exquisito, posee valiosas propiedades para la piel y se ha utilizado tradicionalmente en aromaterapia para influir sobre las emociones y el estado de ánimo. Estas son algunas de las muchas propiedades que posee:

• Para la piel: es antiséptico, cicatrizante, antiinflamatorio, analgésico, relajante, tonificante y antibacteriano. Actúa contra las arrugas, eccema, y equilibra la piel tanto grasa como seca, o la calma cuando está irritada o sensible. También ayuda a regular la transpiración excesiva.
• Emociones: tiene acción sedante, relajante, y calmante, por lo que puede servir de apoyo en casos de agotamiento nervioso, o estrés. También potencia la autoconfianza, optimismo y seguridad, siendo adecuado para cuando estamos con el ánimo bajo, apáticos o indiferentes. Además es una esencia conocida por su acción afrodisíaca.

MÉTODO DE PREPARACIÓN

Ingredientes

1. Aceite vegetal de aroma neutro como aceite de jojoba o de almendras (sirve cualquier aceite vegetal con poco aroma). Mejor si es orgánico.
2. Flores de jazmín recién recogidas (por lo tanto, una planta de jazmín a mano que esté en flor). Mejor flores de cultivo orgánico recogidas al atardecer que es cuando la concentración de aceite esencial es mayor.

Preparación

• Echar el aceite vegetal en un envase de cristal. La cantidad de aceite dependerá de vuestra preferencia o de lo que tengáis. Lo recomendable es adaptar la cantidad de aceite a la cantidad de flores de las que podáis disponer. A partir de 50 o 100 ml. de aceite podemos obtener ya un buen macerado.

• Echar las flores de jazmín recién recogidas en el aceite, que debe cubrirlas completamente, y cerrar el envase. No importa si tenéis pocas flores, sirve desde una flor hasta las que quepan en el envase. La única diferencia es que cuantas más flores tengáis, antes se hará el perfume. 

• Hay que dejar el envase en un lugar cálido en el que no le dé la luz del sol directa. Se debe macerar durante un día, después filtrar, y volver a repetir el proceso echando flores frescas de jazmín recién recogidas. Y así hasta que el aceite adquiera el aroma deseado.

Si no tenéis suficientes flores

El jazmín suele ser una planta prolífica, pero puede suceder que tengamos una planta que dé poquitas flores cada vez, o que estemos unos días sin acceso a las flores. No pasa nada. Este método se adapta a lo que tengamos. Podemos estar unos días sin renovar las flores, con el aceite filtrado en "modo de espera", hasta que aparezcan nuevas flores y podamos continuar el proceso, no hay un plazo mínimo ni máximo para realizar nuestro preparado, este es un método flexible.

Lo que sí es importante es no dejar las flores más de un par de días macerando, ya que queremos que estén el tiempo justo para liberar su perfume, pero no tanto como para que comiencen a soltar otras sustancias que podrían estropearlo.

Conservación

El aceite filtrado con el aroma final se conservará mejor en un envase de cristal oscuro a temperatura ambiente, pero si queréis que aguante más tiempo lo podéis guardar en la nevera. La duración de estos perfumes depende de las condiciones de conservación y del aceite base, pero en general, podríamos decir que aguantará en perfecto estado entre unos 6 meses y varios años. Si utilizáis aceite de jojoba como base aguantará más tiempo, ya que este aceite difícilmente se enrancia.

USOS DE ESTE PERFUME DE JAZMÍN

Este perfume lo podéis utilizar de muchas maneras:

1. Como perfume, esparciendo algunas gotas del mismo en distintas áreas de la piel como muñecas, cuello... etc.
2. Como aceite de masaje, o aceite corporal. Dejará un excelente aroma en todo el cuerpo y además nos aportará las propiedades de las flores para el cuidado cutáneo, o para el cuidado corporal, por su efecto relajante, antiinflamatorio y analgésico. También es un magnífico aceite hidratante corporal para después de la ducha. Si queréis un acabado más ligero lo podéis aplicar sobre la piel húmeda y luego secar.
3. A modo de desodorante. Si os agrada la textura en aceite, este perfume puede usarse como desodorante, aplicado en poquísima cantidad en el área de las axilas. Tiene la virtud añadida de que el aceite esencial del jazmín ayuda a regular el exceso de transpiración.

Precauciones

Hay que tener en cuenta que la base de este perfume es un aceite vegetal, por lo tanto, puede manchar la ropa. Así pues, deberemos tener la misma precaución que tendríamos con cualquier aceite que aplicáramos en la superficie cutánea. Será mejor echar poca cantidad, esparcirlo bien, y asegurarnos de que se ha absorbido perfectamente.

PERSONALIZAR EL PERFUME
Aceites esenciales con los que combina
La esencia de jazmín es capaz de redondear casi cualquier perfume y combina bien con la mayoría de notas aromáticas. Algunos de los aceites esenciales más utilizados junto al jazmín son: absoluto de rosa, sándalo, salvia sclarea, cítricos, manzanilla o ylang ylang.

Más ideas: notas de vainilla o de coco

Vainilla 

Una vez terminado nuestro perfume en aceite de jazmín, podríamos jugar con otros aromas naturales para añadirle notas distintas. Por ejemplo, si nos gusta la vainilla, podríamos dejar un poco de vainilla natural en polvo, o un trozo de vaina partida, macerando en el perfume de jazmín durante entre 3 ó 4 semanas. El macerado se agita periódicamente, y después se filtra y se guarda. Así tendremos un perfume de jazmín con notas de vainilla. 

Coco 

Por otro lado, si nos gusta el aroma de coco, podríamos macerar nuestras flores de jazmín en aceite de coco virgen, así el perfume final tendría siempre el delicado aroma del aceite de coco como fondo. 

Como veis este es un perfume exquisito, muy fácil de hacer, y con propiedades tanto para la piel como para ayudar a equilibrar nuestras emociones.

Y es todo un lujo "vestir" tu piel con el aroma de las flores que tú misma has cultivado, sabiendo que así no dañas ni tu salud ni la del medio ambiente. 


Fátima Solé
Naturópata



BIBLIOGRAFÍA
Aromaterapia, Danièle Ryman, editorial Kairós, 2010.
Essential Oils, Julia Lawless, Element Books Limited, 2001.
Aromaterapia, Monika Werner, editorial Hispano Europea, 2004.
El Poder de la Aromaterapia, Lautaro Alex Toledo, Ojos de Papel Ediciones, 2003.

CÓMO HACER PERFUME DE ROSAS EN ACEITE

Preparar nuestro propio perfume de rosas es muy fácil y gratificante. Sólo necesitaremos acceso a pétalos frescos y un aceite vegetal.

Teniendo en cuenta el elevado precio del verdadero aceite esencial de rosas, este macerado puede ser una alternativa asequible. Además, los productos comerciales convencionales con aroma a rosas, generalmente no llevan esencia de origen natural, además de que suelen estar cargados de sustancias sintéticas que pueden alterar nuestro sistema hormonal, entre otros efectos nocivos.

PERFUME VERSÁTIL

Este perfume es un aceite impregnado con el delicado aroma de las rosas, al que podremos dar distintos usos:

• Perfume: se aplica como todos los perfumes con base de aceite, en forma de pequeñas gotas en muñecas, detrás del cuello, o según preferencias. La única precaución será con la ropa, pues podría mancharla.
• Aceite para masajes: puede usarse como un agradable aceite para masajes que además actuará sobre la piel y sobre las emociones, al ser la esencia de las rosas la del corazón por excelencia.
• Preparados de cosmética natural: puede utilizarse como ingrediente de jabones, cremas y cualquier otro producto de cosmética natural en el que queramos incluir un aceite vegetal con la fragancia y las propiedades de las rosas. Las sustancias aromáticas de estas bellas flores son conocidas por su efecto antienvejecimiento, astringente, reafirmante y tónico, magnífico aliado de todas las pieles, en especial de las maduras.

PREPARACIÓN

Ingredientes

• Rosas frescas recién recogidas. Deben ser rosas de cultivo ecológico, sin tóxicos. Una buena opción es cultivar nuestras propias rosas. Las convencionales de floristería no sirven (excepto si son orgánicas) ya que suelen estar cargadas de agrotóxicos nada recomendables para un producto de cosmética natural, ya que nuestro organismo podría absorber esos tóxicos nocivos. Además, la industria que usa esos productos contribuye a la destrucción de la biodiversidad, medio ambiente y salud en general, no deberíamos apoyarlos. 
• Aceite vegetal de aroma neutro como aceite de jojoba o de almendras. Cuanto menos olor tenga el aceite, mejor será el perfume.

Procedimiento:

1. Separamos los pétalos de la flor, los ponemos en un envase de cristal y los cubrimos con el aceite. Remover suavemente y asegurarse de que el aceite los cubre totalmente. Cerrar el envase.
2. Dejar macerar en un lugar cálido, pero sin que les dé la luz solar directa. La maceración puede durar entre un día o varios, dependiendo del tipo de flor, temperatura... Filtrar, y volver a repetir el procedimiento con nuevos pétalos pero el mismo aceite, tantas veces como sea necesario, hasta que el aceite tenga el aroma deseado. Esto puede durar varias semanas o más.
3. Una vez coseguido el aroma deseado, filtrar y guardar.

ALGUNAS IDEAS

Humedad de las flores frescas

Estos macerados con flores frescas hay que vigilarlos para que la humedad que

sueltan las flores no los estropee. Hay quienes prefieren poner a secar los pétalos unas horas antes para que pierdan agua, aunque hay que tener en cuenta que esto hace que pierdan algo de esencia aromática.

Secar la humedad que se pueda condensar dentro de la tapa del envase es algo a tener en cuenta también para reducir riesgos. De todos modos, al exponer el aceite al calor, lo normal será que el agua se evapore y no quede en el aceite.

Tiempo de maceración

Este macerado tiene como finalidad extraer el delicado aroma de las flores, pero no todos sus principios activos. Por eso, es importante en cuanto al tiempo de maceración observar el principio de "menos es más", en el sentido de que dejaremos los pétalos en maceración el tiempo justo para que suelten su delicado aroma en el aceite, pero no tanto como para que pasen a este otras sustancias y aromas que pudieran alterarlo o enmascararlo. Aunque depende del tipo de flor, temperatura, etc., por lo general, un día o dos de macerado será suficiente. Lo importante es ir renovando los pétalos periódicamente.

Conservación del perfume

El perfume se conservará bien en un envase de cristal oscuro, bien cerrado, que podemos guardar en la nevera para alargar su duración. Puede conservarse así entre varios meses o incluso años, dependiendo de las condiciones de conservación, preparación, y materia prima utilizada.

DISTINTOS MÉTODOS

Este tipo de macerados forman parte de la tradición de diferentes culturas desde la antiguedad. Indagando un poco en los diferentes métodos para prepararlo, podemos darnos cuenta, como pasa habitualmente, de que hay enfoques muy distintos, por lo que sería pretencioso afirmar que hay una sola manera de hacerlos bien.

Creo que si realmente queremos aprender, es recomendable observar con respeto y con capacidad de asombro  la forma en la que distintas culturas, tradiciones o pueblos se han relacionado y se relacionan con las plantas. Así es más fácil abrir la mente a propuestas que desde una postura limitada mirándose al ombligo sería imposible asimilar. Ahí está mucha de la riqueza de los pueblos que jamás deberíamos permitir que se pierda o se nigunee como ocurre en la actualidad en nombre del dogma científico.

¿Pétalos frescos o secos?

Actualmente hay una tendencia a secar los pétalos antes de macerarlos, por miedo a que la humedad de las flores estropee el aceite, aunque al secarse las flores pierden un poco de esencia. Sin embargo, cuando indagamos en la tradición, vemos que la tendencia siglos atrás, era a hacerlo con las flores frescas. También observamos recetas en las que machacaban los pétalos, y otras en las que no.

¿Luz, sombra, calentar al fuego?

En cuanto a la luz solar, también hay distintos enfoques, algunas tradiciones recomiendan poner el macerado al sol, otros en la oscuridad, otros en sitios cálidos, o calentar al baño María durante cierto tiempo...

Tiempo de maceración.

También ocurre lo mismo con respecto al tiempo de maceración, algunos dejan los mismos pétalos más tiempo que otros en maceración.

Nutrirse de distintas tradiciones nos ayuda a abrirnos a más posibilidades, lo ideal es ir explorando y experimentando para encontrar el método con el que nos identifiquemos más o que nos dé mejores resultados según nuestras expectativas, condiciones climáticas, etc.

En todo caso, realizar este perfume es una buena excusa para cultivar rosas en casa. Además, las rosas sirven también para otros usos medicinales y preparados de cosmética natural que podemos ir explorando, y pueden ser un maravilloso aliado de nuestros cuidados diarios. Ahora sólo queda ¡desearos una buena cosecha de fragancias!

Fátima Solé

Naturópata

BIBLIOGRAFÍA

Pharmacopoeia Officinalis&Extemporanea, John Quincy, 1742.

The Complete Technology Book on Herbal Perfumes & Cosmetics, H. Panda, National Institute of Industrial Research, 2003, India.

The Kentucky Housewife, Lettice Bryan, Applewood Books, 2001.

Por Una cosmética Inteligente, Dominique Baudoux, Amyris ediciones, 2010.

CÓMO HACER PERFUME DE VAINILLA (opción sin alcohol)

Ya hemos visto cómo podemos hacer un agua de colonia de vainilla, pero quienes prefieran un perfume sin alcohol tienen la opción de realizarlo de forma 100% natural macerando la vainilla en aceite. De este modo se obtiene un aceite con un delicado aroma a vainilla, que nos sirve tanto como perfume, aceite para masaje, o base para multitud de preparados.

En este artículo veremos cómo preparar ese perfume con base de aceite vegetal, y una segunda opción añadiendo alcohol al perfume. Al añadir alcohol, lo que conseguimos es una textura menos grasa que se absorbe mejor por la piel.

LA VAINILLA EN AROMATERAPIA

La vainilla ejerce una sutil a la vez que importante acción sobre nuestras emociones, por lo que creando nuestros propios perfumes naturales podemos además beneficiarnos de su influencia aromática. Estas son algunas de las propiedades que se le atribuyen:

• Antidepresiva, mejora el estado de ánimo.
• Calmante, ayuda a relajarnos cuando estamos estresados o ansiosos.
• Afrodisíaca.
• Mejora la calidad del sueño.
• Reconfortante.
• Favorece nuestra conexión con la Madre Tierra, con el aquí y el ahora.
• También posee una acción repelente de insectos como los mosquitos.

PERFUME CON ACEITE VEGETAL

Ingredientes:

• 45 ml. de un aceite vegetal con poco aroma como el de jojoba o el de almendras.
• 1 vaina de vainilla de unos 4 gramos aproximadamente. Cuanta más vainilla echemos, más intenso será el aroma.

Preparación:

1. Cortar la vainilla en trozos de un centímetro y partir a su vez longitudinalmente estos trozos.
2. Introducir la vainilla en un envase de unos 50 ml., rellenar el envase con el aceite vegetal.
3. Dejar macerar entre 4 y 6 semanas en un lugar cálido, por ejemplo un estante de la cocina, agitando periódicamente.
4. Filtrar y usar a modo de perfume. Son ideales los envases roll-on para aplicar este tipo de macerados, con ellos se pueden dar toques detrás de las orejas, en las muñecas... etc.

Opcional: Tenemos la posibilidad de añadir aceites esenciales al perfume de vainilla. En ese caso, deberemos dejarlo macerando un mínimo de entre 3 y 15 días, removiendo a diario, para que asiente el aroma. Sugerencia: Una o dos gotas de absoluto de jazmín o de rosa le darán un toque muy sensual y exquisito.

PERFUME CON ACEITE VEGETAL Y ALCOHOL
Ingredientes:

• Aceite de vainilla (el que hemos explicado arriba)
• 45 ml.de vodka
• 1 vaina de vainilla de unos 3 gramos.

Preparación:

1. Cortar la vainilla en trozos de un centímetro y partir a su vez longitudinalmente estos trozos.
2. Introducir la vainilla en un envase de unos 50 ml., rellenar el envase con el vodka.
3. Dejar macerar entre 4 y 6 semanas en un lugar oscuro, agitando periódicamente.
4. Filtrar y echar en una botella en la que añadiremos la misma cantidad de aceite de vainilla que de alcohol de vainilla. Agitar bien.
   
5. Dejar macerar un mínimo de entre 3 y 15 días en un lugar oscuro, removiendo periódicamente. Una vez listo habrá que agitarlo siempre bien antes de su aplicación.

Opcional: podemos añadir aceites esenciales, hay que proceder de la misma forma que hemos explicado para el perfume en aceite.

Ahora sólo queda ¡disfrutar de nuestros preparados aromáticos con vainilla!

Fátima Solé
Naturópata

CÓMO HACER AGUA DE COLONIA DE VAINILLA

Preparar nuestra propia agua de colonia de vainilla es mucho más fácil de lo que podría parecer, y muy gratificante. Sobre todo si tenemos en cuenta que aproximadamente el 97% de los productos del mercado que dicen llevar vainilla, tanto cosméticos como alimentarios, lo que llevan son aromas sintetizados de otras materias más baratas. Detrás de la etiqueta "aroma natural" pocas veces está el producto natural de verdad. Y eso sin mencionar algunas sustancias como los ftalatos, entre otras, que actúan como disruptores endocrinos en el organismo, con las que "aderezan" muchos perfumes y aguas de colonia.

PROPIEDADES DE LA VAINILLA EN AROMATERAPIA

Por otro lado, la vainilla ejerce una sutil a la vez que importante acción sobre nuestras emociones, por lo que creando nuestros propios perfumes naturales podemos además beneficiarnos de su influencia aromática. Estas son algunas de las propiedades que se le atribuyen:

• Antidepresiva, mejora el estado de ánimo.
• Calmante, ayuda a relajarnos cuando estamos estresados o ansiosos.
• Afrodisíaca.
• Mejora la calidad del sueño.
• Reconfortante.
• Favorece nuestra conexión con la Madre Tierra, con el aquí y el ahora.
• También posee una acción repelente de insectos como los mosquitos.

INGREDIENTES

• 1 vaina de vainilla de unos 3 gramos

• 45 ml. de vodka

• Agua (destilada, de manantial, mineral, filtrada...)

• Glicerina vegetal, o un aceite vegetal como jojoba o almendras, media cucharadita por cada 50 ml. de agua de colonia aproximadamente (opcional)

• Aceites esenciales (opcional)

PREPARACIÓN DEL EXTRACTO DE VAINILLA

1. Cortar la vaina de vainilla en trozos pequeños de 1 cm. de longitud más o menos. Cortar a su vez los trozos longitudinalmente.
2. Introducir la vainilla en una botella de 50 ml. y cubrirla con los 45 ml. de vodka.
3. Agitar bien y guardar en un lugar oscuro, entre 4 y 6 semanas, removiendo periódicamente.
4. Filtrar.

Importante: la vaina de vainilla puede reutilizarse varias veces más hasta que notemos que ha perdido el aroma.

Este extracto se puede agregar así directamente como nota aromática en nuestros preparados de cosmética natural, añadido en gotas o en pequeñas cantidades. La vainilla complementa muy bien otros aromas a la vez que ayuda a fijarlos.

PREPARACIÓN DEL AGUA DE COLONIA

1. Mezclar el extracto con la misma cantidad de agua. Por ejemplo, 40 ml. de macerado de vainilla con 40 ml. de agua. Agitar bien.
2. Dejar macerando en un lugar oscuro un mínimo de 3 días, agitando a diario.
3. Opcional: podemos añadir aceites esenciales para darle un toque aromático personal. Por ejemplo: por 50 ml. de agua de colonia un toque de azahar, jazmín, rosa...con 1 ó 2 gotas del mismo.
4. Opcional: para ayudar a fijar el aroma podemos añadir al agua de colonia glicerina vegetal o un aceite vegetal como el de jojoba o almendras, la medida aproximada será de media cucharadita por cada 50 ml. de agua de colonia.

A LA HORA DE USARLA

Hay que acordarse de agitar bien el agua de colonia antes de su aplicación. Guardar preferentemente en envase de cristal oscuro o en un lugar alejado de la luz directa.

CURIOSIDADES SOBRE LAS CUALIDADES MEDICINALES DE LA VAINILLA

La vainilla ha sido conocida desde la antigüedad no sólo por su magnífico sabor y aroma, sino también por sus propiedades medicinales, algunas de las cuales han sido documentadas por la ciencia actual como: antiespasmódica, afrodisíaca, balsámica, calmante, emenagoga, febrífuga, antifúngica y antimicrobiana. 

Dentro de los usos tradicionales que se le ha dado a lo largo de la historia y en diferentes culturas, como medicinal contra ciertas dolencias, tenemos: reumatismo, fiebre, impotencia, problemas de estómago, antídoto contra envenenamientos, congestión, dolor muscular y articular, diurética, carminativa, estimulante del apetito, emenagoga, o para aumentar la energía del sistema muscular.

Así pues, vemos que las opciones que nos ofrece esta maravillosa especia son múltiples. De momento, podemos comenzar disfrutando de una colonia con aroma a vainilla de verdad, toda una exquisitez difícil de encontrar en el mercado.

Fátima Solé

Naturópata

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Antioxidant Properties of Spices, Herbs and Other Sources, Denys J. Charles, Springer, 2013.

Rococo: Mastering the Art of Chocolate, Chantal Coady, W&N, 2012.

Native Orchids of North America North of Mexico, Donovan Stewart Correll, Stanford University Press, December1978.

Daily Aromatherapy:Transforming the Seasons of Your Life with Essential Oils, Ruah Bull, Joni Keim, North Atlantic Books, 2008.

The Aromatherapy Encyclopedia: A Concise Guide to Over 385 Plant Oils, Carol Schiller, David Schiller,  Basic Health Publications, 2008.

Gattefosse's Aromatherapy: the First Book on Aromatherapy, Rene Maurice Gattefosse,  edited Robert B. Tisserand, 1995.

CÓMO HACER AGUA DE COLONIA FRESCA, ENERGIZANTE, SEDANTE Y AHUYENTA INSECTOS

Podemos aprovechar las maravillosas virtudes de la aromaterapia para crear un agua de colonia con muchas cualidades, además de las evidentemente aromáticas. Os dejo una propuesta que podéis adaptar a vuestras preferencias personales, y también una versión con un aroma más masculino.

El resultado es un agua con un olor muy refrescante, ideal para el buen tiempo, magnífica para aplicar con un espray, y por los aromas que vamos a echar, una estupenda opción para ayudarnos a sentir ese toque de alegría y de energía, pero a la vez sendante y que aporta tranquilidad y equilibrio, excelente para utilizar después de la ducha. Un agua de colonia con un valor añadido, ya que por sus ingredientes nos ayuda a mantener alejados a diversos tipos de insectos, entre ellos a los mosquitos.

INGREDIENTES

30 ml. de agua (mineral, de manantial, destilada, hidrolato...)

15 ml. de vodka

30 gotas de aceite esencial de lavanda

20 gotas de aceite esencial de naranjo amargo o petit-grain (hojas)

5 gotas de aceite esencial de geranio

3 gotas de aceite esencial de verbena

1/2 cucharadita de glicerina vegetal o de un aceite vegetal como el de almendras o el de jojoba. Estas sustancias nos ayudan a que el producto final mantenga una cualidad hidratante que sirve para prevenir sequedad en la piel cuando se aplica, y a la vez ayuda a fijar los olores por más tiempo.

PREPARACIÓN

• En un envase, preferentemente de 50 ml. de cristal oscuro, echaremos el agua, el vodka y la glicerina. Agitamos bien. 
• Añadimos entonces los aceites esenciales. Cerramos y agitamos. 
• Lo dejamos macerar un mínimo de 3 días, mejor si son 15, agitando a diario. Cuanto más tiempo esté macerando, más asentado estará el aroma. 
• Después pasamos al envase de espray que es mejor que sea de cristal oscuro. Guardar bien cerrado en un lugar alejado de fuentes de calor y de la luz. Puede mantenerse en buen estado desde varios meses a varios años, dependerá de las condiciones de conservación.

MODO DE EMPLEO

Es muy importante agitar bien antes de cada uso, debemos tener esto muy en cuenta pues se trata de un producto natural que no funciona como las colonias comerciales. La apariencia turbia del agua es normal. También tendremos cuidado con la ropa pues podría mancharla. Se puede pulverizar directamente sobre la piel, o aplicar unas gotas en diversos sitios como muñecas, tobillos, detrás de las orejas, etc.

Hay que tener cuidado de que no entre en contacto con los ojos, si esto ocurriera es mejor lavar el ojo inmediatamente con un aceite vegetal como el de oliva.


La duración del aroma sobre la piel dependerá de muchos factores, pero en general los aromas naturales se mantienen activos menos tiempo que los artificiales, por lo que habrá que reaplicar el producto con más frecuencia.

VERSIÓN PARA HOMBRE

30 ml. de agua (mineral, de manantial, destilada...)

15 ml. de vodka

10 gotas de aceite esencial de lavanda

10 gotas de aceite esencial de romero

10 gotas de aceite esencial de cedro
8 gotas de aceite esencial de naranjo amargo o petit-grain (hojas)
1 gota de aceite esencial de verbena

1/2 cucharadita de glicerina vegetal o de un aceite vegetal como el de almendras o el de jojoba.

PRECAUCIÓN NIÑOS Y EMBARAZADAS

Este agua de colonia no es apta para niños pequeños, en ese caso podéis consultar el artículo en el que explico cómo hacer perfumes donde tenéis alguna orientación sobre qué aromas y método de preparación son los más adecuados.
En cuanto a las mujeres embarazadas deben tener muchas precauciones con los aceites esenciales por lo que es imprescindible que consulten con un profesional de la salud antes de usarlos.

TRUCO
Este agua de colonia puede utilizarse también a modo de ambientador, aportará un agradable aroma a la vez que ahuyenta insectos.

LA CALIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES
Es importante adquirir aceites esenciales de la máxima calidad, 100% puros, y extraídos por destilación de vapor de agua y a poder ser, ecológicos.

ENLACES
Aquí tenéis el enlace al artículo donde explico varios métodos básicos para crear nuestros propios perfumes y aguas de colonia: 
http://laboticaescondida.blogspot.com.es/2012/08/haz-tus-propios-perfumes-y-colonias.html

SI NO QUERÉIS USAR ALCOHOL
Quienes no quieran utilizar alcohol en su agua de colonia, pueden hacer una versión sin alcohol, sustituyendo el vodka por más agua. En este caso daría mejor resultado si como base empleamos un hidrolato de lavanda, por ejemplo, pero también puede ser agua. Sin embargo, este preparado se conservará mucho menos tiempo en buenas condiciones, por lo que es mejor hacer poca cantidad cada vez.

Es muy probable que en cuanto empecéis a crear vuestras propias fragancias ya no queráis más perfumes comerciales cargados de aromas artificiales y de sustancias tóxicas. Además de evitar alergias y exposición a sustancias nocivas, el proceso creativo que implica hacer nuestros perfumes y colonias naturales es muy satisfactorio y nos ofrece infinitas posibilidades.

Fátima Solé

Naturópata

HAZ TUS PROPIOS PERFUMES Y COLONIAS NATURALES

Los perfumes y aguas de colonia contienen en general sustancias sintéticas, presentes también en otros productos de uso habitual, que pueden acumularse en el organismo, y que están relacionadas a largo plazo con problemas de salud como alteraciones hormonales, daños en distintos órganos, cáncer, o alergias, entre otros.

Elaborar nuestros propios perfumes y aguas de colonia en casa es muy fácil. Estimula nuestra creatividad y nos permite jugar con el efecto que los aromas tienen sobre las emociones, gracias al poder de la aromaterapia. Así, por ejemplo, podemos hacer un perfume que además de tener un maravilloso aroma, ejerza un efecto sedante y tranquilizador, o favorezca una actitud más feliz y positiva..
Hay muchas formas de prepararlos, aquí os presento 3 métodos básicos, flexibles y fáciles, que dan muy buenos resultados.

NECESITAREMOS ALGUNOS DE ESTOS INGREDIENTES:

Aceites esenciales (esencias)
Son el ingrediente básico. *Es muy importante que sean 100% naturales y puros, preferentemente ecológicos.
Podemos empezar con un sólo aroma, e ir añadiéndole toques de otro, aprendiendo poco a poco a jugar con las distintas notas aromáticas.

Algunos de los más conocidos son: lavanda, bergamota, rosa, jazmín, azahar, sándalo, cedro, naranjo, lemongrass, geranio, manzanilla, patchouli, incienso, ylang ylang, limón, mandarina, pomelo, romero, salvia...

¿Qué cantidad de aceites esenciales? No se puede dar una medida estándar pues todo dependerá de las esencias escogidas, de si preferimos un aroma suave y sutil o uno más persistente y penetrante, de si es una colonia para niños o para adultos, etc. Siempre es aconsejable empezar por la cantidad mínima e irla corrigiendo añadiendo más gotas, o nuevas esencias la vez que vamos testando el resultado final. Sin embargo, como orientación podemos empezar por una gota de aceite esencial por cada 10 mililitros de líquido portador, de ahí hasta lo que queramos, incluso llegar en algunos perfumes hechos con aceite vegetal a una parte de aceites esenciales y tres partes de líquido vehicular.

La mayoría de aceites esenciales utilizados en aromaterapia son bien tolerados por la piel, pero algunos aceites esenciales como el de canela o tomillo son dermocaústicos, por lo que se deben añadir con especial precaución y en dosis mínimas, y nunca para productos destinados a los niños. 

Además, si hemos aplicado sobre la piel aceites esenciales de cáscaras de cítricos como la bergamota, mandarina, limón o pomelo, no la expondremos a la luz del sol directa, pues podría causar manchas.

*No hay que confundir los aceites esenciales con los aceites vegetales, aquí tenéis una aclaración sobre esto: Diferencias entre aceite vegetal y aceite esencial

Agua y/o hidrolatos
Podemos usar agua mineral, de manantial o destilada, aunque lo ideal serán las aguas florales o de plantas aromáticas. Es decir, los hidrolatos, que son el agua que queda cuando se extraen los aceites esenciales. Es un agua aromática muy suave con propiedades cosméticas para la piel, y que podemos encontrar en herbolarios y farmacias, como el agua de rosas, de lavanda, de azahar o de romero. 

Estas aguas también podemos hacerlas nosotros mismos, aquí tenéis un vídeo que explica cómo; este método sirve para hacer cualquier agua de flores o de plantas aromáticas: enlace al vídeo

Alcohol
En general el alcohol que se usa es o bien el del botiquín (de venta en farmacias), o un alcohol de cereal con aroma lo más neutro posible como el vodka. La graduación del mismo no es importante, pues lo rebajaremos con agua o con hidrolatos.

Aceite vegetal
Uno de los que da mejores resultados es el aceite de jojoba, aunque también se pueden utilizar otros como el de almendras o el de nuez de albaricoque. El de jojoba, que en realidad es una cera, tiene muchas ventajas, ya que su olor es neutro, no deja sensación grasa en la piel, y difícilmente se estropea, además de ser adecuado para todo tipo de pieles.

COLONIAS HECHAS CON AGUA AROMÁTICA (HIDROLATO)

Por su suavidad, serán las ideales para quienes no quieran utilizar alcohol o para hacer colonias infantiles. 

Preparación

La base del preparado será el agua aromática. Si no tenemos hidrolato, se puede sustituir por agua destilada, agua mineral, o de manantial.

A este agua sólo tendremos que añadirle unas gotas de aceites esenciales de nuestra preferencia. Una vez añadidos los aceites esenciales al agua, agitaremos bien el envase. Dejaremos que repose durante un mínimo de 3 días, removiendo cada día la botella.
Una vez listo, hay que agitar siempre antes de aplicarlo.
El envase será preferentemente de cristal oscuro y lo guardaremos alejado de fuentes de calor y de la luz directa del sol. Su duración dependerá de la del hidrolato, si queremos que permanezca más tiempo en buen estado podemos guardarlo en la nevera.

Los aceites esenciales en colonias para niños. Para los niños sólo sirven algunos aceites esenciales, y siempre echaremos la dosis mínima, pues son especialmente sensibles a los mismos y hay que ser cuidadosos. En todo caso nunca se utilizarán en bebés menores de 3 meses, y se evitará el área de los ojos y mucosas. Los aceites esenciales de lavanda, manzanilla romana y mandarina, bien utilizados, son seguros y suelen gustarles mucho, a la vez que les ayudan a estar más relajados y felices. (Aquí tenéis recomendaciones específicas de aromaterapia para niños dependiendo de cada edad: Aromaterapia para niños)

COLONIAS HECHAS CON ALCOHOL

Estas aguas de colonia nos darán un resultado más parecido a las colonias convencionales.

Preparación

Mezclar el alcohol elegido con hidrolato o con agua. La cantidad de cada uno dependerá de nuestro gusto y de la potencia del alcohol utilizado. Una opción sería, por ejemplo, 50% de alcohol etílico de 96º y 50% de agua o hidrolato. Pero podemos adaptar esta proporción a nuestro gusto o especial sensibilidad al alcohol. Por ejemplo, 30% de agua y 70% de alcohol o viceversa. etc., incluso preparando la colonia con alcohol puro sin el agua.

A esta mezcla le añadiremos los aceites esenciales.
Hay que remover bien y dejar reposar un mínimo de 15 días, agitando cada día, para que el aroma madure.

Agitaremos siempre el envase antes de aplicar la colonia, y guardaremos esta preferentemente en un envase de cristal oscuro, alejada de la luz y de fuentes de calor.

PERFUMES HECHOS CON ACEITE VEGETAL

Estos perfumes son ideales para aplicar con un roll-on o con la punta de los dedos, en pequeñas cantidades detrás de las orejas, muñecas, etc

Preparación:

Mezclar el aceite de jojoba con los aceites esenciales, remover muy bien, y dejar reposar en un lugar fresco y oscuro por lo menos 15 días, agitando todos los días.

Otra variante es mezclar aceite vegetal y alcohol, y luego añadir los aceites esenciales. Si optamos por esto también podemos jugar con las proporciones según gustos. Una posibilidad sería echar el 50% de cada uno, y luego los aceites esenciales elegidos.

Crear nuestros propios perfumes y aguas de colonia puede ser una actividad muy gratificante, y nos permite evitar sus equivalentes en el mercado cargados de sustancias químicas. También nos enriquece con la influencia que los aromas naturales ejercen sobre las emociones.
Os animo a ser exploradores en este mundo mágico de las esencias naturales, y a ganar autonomía y autosuficiencia aprendiendo a usarlas. Y ¿qué mejor regalo que un perfume hecho para alguien especial con todo el cariño? Las posibilidades son infinitas.

Fátima Solé

Naturópata

BIBLIOGRAFÍA

La Belleza Entra por la Boca, Txumari Alfaro, ediciones B, 2012

Aromaterapia, Monika Werner, Hispano Europea, 2004

ENLACES RECOMENDADOS
Diferencias entre aceite esencial y aceite vegetal 

Greenpeace. Una investigación de químicos en perfumes 

Aromaterapia para niños

Ecoaldea: ideas para combinar los aceites esenciales. 

Video: Cómo preparar agua de rosas (método útil para otras flores y plantas aromáticas)

How to make your own perfume
Aceites esencales para el estado de ánimo
Aromaterapia en alteraciones psicológicas
Mezclar los aceites esenciales en la aromaterapia
Ideas para combinar aceites esenciales
Perfumes naturales
Notas aromáticas

(Todas las imágenes de este artículo son por cortesía de http://www.freedigitalphotos.net/)