El hipérico (hypericum perforatum) es una sencilla pero maravillosa
planta que esconde infinidad de usos y magníficas propiedades. Bastante
conocida como antidepresivo natural, y actualmente estudiada, entre otras
cosas, como posible tratamiento contra el cáncer, especialmente del
glioma cerebral.
Crece en muchos lugares del
mundo, le gustan los bordes de los caminos, campos
abandonados, lugares soleados y herbosos. Se le reconoce por sus
características flores amarillas, y por sus hojas que miradas al trasluz y debido a las glándulas de aceite, parecen "perforadas", de ahí su nombre botánico, perforatum. USOS Y PROPIEDADES DEL ACEITE DE HIPÉRICO
El macerado de la planta en aceite es un excelente remedio de uso
externo, para mí un básico en cualquier botica natural, con propiedades cicatrizantes, bactericidas, calmantes y
anitinflamatorias que puede ser de gran ayuda en:
- quemaduras solares o de otro tipo
- heridas, incluso abiertas
- rozaduras
- llagas y úlceras
- dermatitis atópica, psoriasis, eccema...
- contusiones
- problemas musculares, tendinitis, torceduras, distensiones ligamentosas... etc
- problemas articulares
- inflamaciones
- picaduras de insectos
- artritis
- gota
- hemorroides
- problemas circulatorios
- equimosis...
Personalmente no he
encontrado ningún remedio mejor que este en el caso de las quemaduras,
cuyo alivio es casi inmediato después de su aplicación. Tampoco tiene
rival a la hora de ayudar a cicatrizar heridas, rozaduras, hemorroides... etc. En
masaje, ya sea solo, con aceites esenciales, o a modo de ungüento
mezclado con arcilla, es magnífico. Aquí muestro cómo hacer el ungüento con arcilla: VER VIDEO.
Uso interno del aceite: el aceite de hipérico también se ha utilizado por vía interna tradicionalmente, por ejemplo en los problemas digestivos como gastritis o úlceras gástricas y duodenales, tomándose una cucharadita en ayunas por la mañana y otra por la tarde. En este caso y con el fin de obtener una maceración con una dosis regular de los principios de la planta, es mejor prepararlo en proporciones de 100 gramos de sumidades florales por un litro de aceite de oliva.
CÓMO HACER EL ACEITE DE HIPÉRICO
Es muy fácil de preparar. Sólo tenemos que recoger sumidades florales de la planta (los ramilletes de flores de los extremos de las ramas), ponerlas en un recipiente de cristal transparente y cubrirlas de aceite de oliva. Cerramos bien el envase y lo dejamos durante 40 días en un lugar donde reciba luz solar directa durante varias horas al día, ya sea una terraza, jardín o cerca de una ventana.
Cada día abriremos el envase y removeremos el macerado. También limpiaremos de humedad con un paño la cara interna de la tapa del envase. Veremos como, poco a poco, va tomando el bello tono rojizo que caracteriza a este aceite.
Importante: hay que asegurarse de que la planta queda completamente cubierta por el aceite, pues si dejamos partes por encima del mismo puede estropearse el macerado.
Una vez pasados los 40 días, sólo tenemos que filtrar el aceite y envasarlo en recipientes de cristal oscuro, resguardado de la luz y del calor.
Nota: Hay quienes prefieren machacar la planta antes de cubrirla de aceite. Por mi experiencia después de muchos años de prepararlo obteniendo un aceite muy activo, creo que esto no es necesario, pero es cuestión de gustos.
Duración: En cuanto a la duración del aceite, no hay normas generales, pues aunque algunos dicen que a los dos años pierde efectividad, la verdad es que yo he podido constatar como aceites con más de 5 ó 6 años seguían manteniendo sus propiedades. Supongo que todo dependerá de las condiciones de conservación. De todos modos como su efecto es casi inmediato, enseguida nos daremos cuenta si un aceite ya no es activo, el olor a rancio también es un buen indicativo. Si queréis que dure más podéis guardarlo en la nevera.
RECOLECCIÓN DEL HIPÉRICO
Se recolecta en primavera, en el momento de la floración. Lo ideal es poder cultivar el hipérico en casa, ya sea en macetas, huerto, jardín... pero si esto no es posible, es muy importante recordar una serie de normas de respeto a la naturaleza cuando lo recojamos silvestre. Debemos recoger sólo lo que necesitemos. Cortaremos sólo pequeñas cantidades de diversas plantas para permitir que sigan creciendo fuertes y puedan diseminar sus semillas y alimentar a otros seres vivos que dependen de ellas. Jamás arrancaremos plantas de raíz.
La falta de respeto por el entorno natural por parte de los gobiernos y de mucha gente, nos está dejando sin plantas medicinales. En muchos lugares ya sólo podemos verlas en reservas naturales donde está prohibido recogerlas. Esto es realmente trágico, pues es la medicina que nuestra madre, la Tierra, nos ofrece a todos gratuitamente. Y por culpa de esto, nos están obligando a depender de la industria farmacéutica, y se están perdiendo conocimientos importantísimos para todos.
OTROS USOS DE LA PLANTA
Además de contra la depresión, problemas digestivos, o su posible acción anticancerígena, la hierba de San Juan también se utiliza en los siguientes casos de diversas formas: enuresis
infantil, sida, asma, afecciones bronquiales, insuficiencias hepáticas, diarreas... etc.
Curiosidades
La
tradición popular le ha atribuído propiedades mágicas, utilizándola para
ahuyentar los malos espíritus, incluso se colgaba de los tejados de las
casas como protección. Para que tuviera estos efectos se recogía la
madrugada del día de San Juan, de ahí otro nombre con el que se conoce
esta planta: hierba de San Juan. Otros nombres populares de la planta
son: corazoncillo, sanjuanera.
PRECAUCIONES
En algunas personas la exposición al sol después del uso interno o externo del hipérico, puede producir fotosensibilización, presentando pigmentación o irritación de la piel, por lo que es mejor evitar la exposición a la luz solar mientras se esté usando la planta. También es importante proteger los ojos, pues esta misma fotosensibilidad puede afectar a los mismos.
Hay que tener especial cuidado en el uso interno, sobre todo si se toman medicamentos, pues las plantas medicinales pueden interactuar con estos.
Fátima Solé
Naturópata
IMPORTANTE: ESTE ARTÍCULO ES SÓLO INFORMATIVO, EN NINGÚN CASO ES O SUSTITUYE LA CONSULTA, DIAGNÓSTICO O TRATAMIENTO DEL PROFESIONAL DE LA SALUD COMPETENTE
BIBLIOGRAFÍA
Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Berdonces i Serra, Tikal
Plantas y Flores Medicinales, Aldo Poletti, Parramon Ediciones, 1983
Propiedades Curativas de las Hierbas, Frutas y Verduras Valencianas, Lloréns, 1983
Secretos y Virtudes de las Plantas Medicinales, Selecciones del Readers Digest, 1980
ENLACES DE REFERENCIA
http://www.medizzine.com/plantas/hiperico.php
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11849990
http://www.medhelp.org/lib/hypericn.htm
http://esciencenews.com/articles/2011/04/11/scientists.find.potential.benefit.hypericin.recurrent.brain.tumors
http://www.cancer.org/Treatment/TreatmentsandSideEffects/ComplementaryandAlternativeMedicine/HerbsVitaminsandMinerals/st-johns-wort
http://en.cnki.com.cn/Article_en/CJFDTOTAL-GXZW200703020.htm
http://www.springerlink.com/content/02450150074w0343/
